CEAD conversa & conecta

No último dia 16, segunda-feira, a equipe do CEAD participou de uma roda de conversa com a psiquiatra e terapeuta cognitivo comportamental Dra. Lia Silvia Kunzler, que abordou o tema estima e confiança. 

Durante a conversa, a psiquiatra falou a respeito dos diversos pontos de vista que se pode ter sobre uma situação e abordou, também, a importância de pensamentos saudáveis e a aceitação dos sentimentos. 

Ao final, a palestrante aplicou uma dinâmica para trabalhar a melhora da estima e confiança.